Sleep Timer – Smart alarm 4.2.0

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THE #1 APP FOR SLEEP TRACKING
Sleep consists of several cycles, each lasting 1.5 hours. A good night's sleep typically includes 5-6 complete cycles. Waking up in the middle of a cycle can leave you feeling groggy and exhausted. To feel refreshed and alert, it is important to wake up between cycles.

Sleep Timer tracks your sleep cycles and takes into account the average time it takes for a person to fall asleep (approximately 14 minutes). With this app, you can determine the optimal time to go to bed if you need to wake up at a specific time or when to wake up if you go to sleep immediately. With just one click, you can set an alarm to wake up at the ideal time.

<ul>
 <li>Sleep Timer is also included in the Growth Bundle, which offers discounted premium access to a variety of popular productivity and lifestyle apps. You can find more information about the Growth Bundle in the app's settings under the Growth Bundle section.</li>
</ul>

Please note that Sleep Timer offers subscription plans for its own Premium features and the Growth Bundle, both of which are optional annual subscriptions. Payment will be charged to your iTunes Account upon purchase confirmation. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is disabled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, at the price specified by your chosen plan. You can manage your subscriptions and disable auto-renewal by accessing your iTunes/App Store Account Settings after making a purchase.

For more information, please refer to our full Privacy Policy and Terms of Service:

<ul>
 <li><a href="https://growthbundle.com/privacy-policy">Privacy Policy</a></li>
 <li><a href="https://growthbundle.com/terms-of-service">Terms of Service</a></li>
</ul>

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Power Nap Tracker: Recharge and Optimize Your Nap Duration Incorporating a power nap into your routine can significantly enhance your cognition and productivity.

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Sleepy - sleep coach

My name is Sleepy, and I specialize in sleep coaching. The 30-day program I offer has shown improvement in sleep quality for 81% of participants.

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